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冬虫夏草粥，广州回收冬虫夏草，广州回收礼品，广州虫草回收，广州礼品回收，能治眼睛疲劳干涩吗？ 

原料：黑豆100克，冬虫夏草5克，红枣10个。

做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、冬虫夏草、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

提示：黑豆冬虫夏草要每天喝，才能见效。但虫草不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放冬虫夏草，仅用黑豆即可，也可用决明子代替冬虫夏草。 

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冬虫夏草味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。现代医学认为，冬虫夏草能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。