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冬虫夏草怎么吃，
冬虫夏草的吃法，
冬虫夏草家常食用方法，由
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冬虫夏草在中医上来讲，是好东西，而且对于养生学来讲，冬虫夏草更是好东西，现在越来越多的人认识到了冬虫夏草的妙处，所以冬虫夏草的用途也是越来越多了。在平时的生活中，好些人选择用冬虫夏草来泡茶，也有好些人选择用冬虫夏草去炖肉吃。不管如何讲，只要用对了地方，就可以体现出冬虫夏草的药用和保健的功效，那么，冬虫夏草到底怎么吃呢？
1生吃冬虫夏草法
我家是宁夏的，小时候，是常吃冬虫夏草，但家里人不会让多吃，最多只能吃超不过十粒。生吃冬虫夏草的时候，容易上火，而且如果量多了的话，会流鼻*血，所以，如果真想生吃的话，最好吃几粒就算了。冬虫夏草生吃的时候，其实也是有营养的，因为冬虫夏草是水溶性物，水太热的话，会破坏了冬虫夏草的功效。而生吃就不会有这方面的担忧了。
2冬虫夏草泡酒喝
在家里的时候，我爸经常会泡一大玻璃壶的冬虫夏草酒，经常在冬天的时候喝，夏天的时候不喝。冬虫夏草泡酒，具有治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴等功效。所以，但夏天的时候，不要喝，易于上火。建议冬天的时候，也不要贪杯，最好是喝一中杯就可以了。冬虫夏草泡酒适合中老年人喝，年轻人喝着玩玩可以，但不要常喝，因为这个也有壮阳的作用。
3冬虫夏草花果茶
对于爱美的女性来讲，又需要美，又需要排毒，又需要喝起来甜美，那好了，就用冬虫夏草配其他的花果，来一杯花果茶吧。冬虫夏草对女性来讲，也是极好的食物和药材。因为冬虫夏草具有补益精气，强盛阴*道的功效。所以，女性经常食用一些冬虫夏草，也是相当有好处的。建议，女性还是用冲茶的方式来食用。
4熬粥用冬虫夏草
我们在熬粥的时候，如果加点儿冬虫夏草的话，会起到意想不到的效果的。当然，冬虫夏草配不同的食材会有不同的功效的，例如如果加入到羊肉里的话，就会有益精明目、补肾强筋，对肾虚精*亏、虚劳体疲、头晕目眩、视物模糊等症有疗效。如果是加入到小米中的话，就有安神，补脑，养心。适用于心血不足、烦躁失眠等症。所以，在熬粥的时候，最好是可以看一下相关的知识，适合者而用。
5炖肉用冬虫夏草
冬虫夏草在炖肉的时候，加入的话，也会起到相应的功效的。例如，我们在做鲫鱼的时候，加入点冬虫夏草的话，就会有冬虫夏草可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥等功效的。若是用冬虫夏草油爆河虾，那就会有功能温补肝肾，助阳益气。用治肝肾虚寒，早泄，遗精，小便频数或失禁等症状。所以，冬虫夏草的食用是多种多样的，要看你如何去搭配了。
现在您知道冬虫夏草怎么吃，冬虫夏草的吃法，冬虫夏草家常食用方法了吗？
