秋冬可以进补虔草冬虫夏草吗？功效有什么？

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随着人们的注重养生、保健,如燕窝、冬虫夏草、人参鹿茸高档补药为消费者在这两年越来越熟悉和接受,成为一种季节性礼品、个人的重要选择。回收冬虫夏草，秋季和冬季气候干燥,所以可以适当进补冬虫夏草回收。与清填补、百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜和其他家常食品,常吃可以预防秋季干燥。 冬虫夏草功效： 药理学现代研究结果中，冬虫夏草含有虫草酸约 7%，糖类 28.9%，脂 肪约 8.4%，蛋白质约 25%，脂肪中 82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素 b12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。 维生素 b12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常 用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗 效，也是老年体弱者的滋补佳品。回收冬虫夏草吃法： 1. 煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草回收水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在回收冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。 2. 跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草回收宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。 3. 用来泡药酒喝。 4. 使用研磨机将冬虫夏草回收磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。 简易鉴别正宗冬虫夏草的方法如下： 1、规格：冬虫夏草回收的虫体长 3～ 5m，直径 0 3～ 0 8m，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草回收质量越好。 2、看颜色：正品虫体呈深黄到浅黄棕色，“草”的部分呈枯枝颜色，色泽较深，回收虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色。 3、足数：正品的回收冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。 4、看外形：正品腹面足8对，虫体中部的4对非常明显。 5、看断面：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“v”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。闻气味，少有腥臊味和草菇的香气，为正品所特有。